俳優座や博品館劇場などに立つ舞台女優から、国家試験を受けて歯科衛生士に転身し、 その後フリーのライター・エディターに。
「日経woman」「ESSE」「ViVi」などの女性誌や「週刊新潮」「週刊spa！」などの週刊誌、 「おとなの週末」「食楽」「東京カレンダー」などのグルメ誌、「マイナビウーマン」などのWeb サイトで執筆し、著名人のインタビューも行う。
(株)リクルートの「ハッケン！リクナビ派遣」では監修者やライターのディレクションを行う。
ベンチャー企業のサイトでもWebディレクターとしてライター育成やディレクション業務を経験。 第一子出産後は育児系媒体にシフト。 サンケイリビング新聞社「ぎゅって byあんふぁん」(保育園の働くママ向け冊子)では、 創刊よりメインの巻頭特集ほか、数ページの取材執筆～編集を担当。

2018年4月より「東洋経済オンライン」にて｢シングルマザーの憂鬱｣連載を開始。
2018年11月 合同会社設立。 2018年12月 第三子を出産。
2019年より「0からプロを目指す！おうちライター起業講座」をスタート。
現在は三姉妹（5歳・3歳・0歳）の母でもあり、育児と仕事の両立に奮闘中。

〈インタビュー実績〉順不同
SMAP（ジャニーズ）
Hey! Say! JUMP（ジャニーズ）
Kis-My-Ft2（ジャニーズ）
Sexy Zone（ジャニーズ）
故・蜷川幸雄さん（演出家）
大沢たかおさん（俳優）
イッセー尾形さん（俳優）
堀北真希さん（女優）
藤本美貴さん（元モー娘。）
篠田麻里子さん（元AKB）
渡部陽一さん（戦場カメラマン）
齊藤祥太さん、
慶太さん（俳優）
吉沢悠さん（俳優）
小橋賢児さん（俳優）
照英さん（俳優・タレント）
菊地幸夫さん（弁護士）
佐藤大和さん（弁護士）
葉山エレーヌさん（アナウンサー）
美馬寛子さん（2008年ミスユニバース日本代表・モデル）
宋美玄（ソン ミヒョン）さん（産婦人科医）
山口真美さん（乳幼児の発達研究の心理学者）
野永喜三夫さん（日本橋ゆかり 三代目料理人）
他多数